Опубликовал(а): Viona

Опубликовано: 13.03.2007 
(последнее обновление: 17.04.2008)

Автор: Courtney Meredith
Статья опубликована: в V томе «Писем о танце»
Оригинал статьи: http://www.pbm.com/~lindahl/lod/vol5/teaching_galliards.html
Перевод: Гринчель Алина
Статьи на эту тему: «Гальярда и Турдион: вводное описание», «Танцевальные позиции и движения в терминологии Арбо», «Mutanze: цикл статей о гальярдных вариациях»
Танец: Гальярдные вариации

Возможная подготовка к изучению гальярды

• Показать «Riverdance» на вечере просмотра видео (гальярда — это нечто вроде того, только попроще).
• Выучить бранль Пуату и веселый бранль.
• Найти возможность продемонстрировать гальярду; возможно, будет лучше, если это сделают танцоры среднего уровня, а не самые лучшие и опытные.

Общие замечания

Я подразумеваю, что те, кто читает это сейчас, хотя бы приблизительно знают, что такое гальярда, и что у них есть доступ к копии «Орхезографии» Арбо. Также надеюсь, что у них есть музыка, под которую легко танцевать гальярду.

Я обычно использую термины «чинквипасси», «пять шагов» (five-step) и «основной гальярдный шаг» по очереди: они все означают одно и то же.

Обучение гальярде — это мини-версия занятия аэробикой: в идеале преподаватель должен одновременно демонстрировать энергичные движения, держать правильный ритм, выкрикивать подсказки в правильном ритме и наблюдать, у каких учеников получается, а у каких возникают проблемы.

Из этого следуют две вещи:

1) не пытайтесь учить гальярдным шагам, если вам нужно думать во время исполнения, вы должны уметь исполнять их автоматически, в то время, как ваш голова занята другими мыслями;

2) если ваша физическая форма далека от идеала (моя далека!), вы должны аккуратно соизмерять свой темп, чтобы не выдохнуться на полпути.

Описанная ниже последовательность в моей практике дает замечательные результаты, но я довольно давно не работала с группой, где никто раньше не сталкивался с гальярдой. Установка на то, что «любой может сделать это» в сознании людей, которые видят, как обычные танцоры исполняют танец, получая от него удовольствие — это ценный преподавательский прием. Описанные ниже упражнения по продолжительности и количеству повторений рассчитаны на моих учеников; у вас может возникнуть необходимость увеличить количество повторений, если вы начинаете с самого начала.

Введение в чинквипасси и обучение чинквипасси

Этот раздел представляет собой возможную расшифровку моего способа преподавания гальярды. В скобках приведены пояснения для других преподавателей.

(Я всегда начинаю танцевальное занятие с разминки. Мы не делаем ничего, что требовало бы напряженных усилий, достаточно просто размяться по физиологическим причинам; но это обеспечивает психологическое разделение между предтанцевальными упражнениями на «общение» и собственно танцевальным занятием. Это также дает мне возможность провести 10-секундную лекцию по поводу осанки, дать новичкам возможность привыкнуть двигаться под мои указания и немного ненавязчиво помуштровать на основных блоках движений).

(Особенно важно хорошенько попрыгать на разминке). При приземлении будьте аккуратны с коленными чашечками, избегайте удара, наша цель сейчас не высота, нужно согреть ваши ступни, лодыжки и колени. Прыгайте легко, пол твердый. (Делайте упражнение очень недолго, около 10 секунд).

Поставьте одну ногу перед другой, носки немного вывернуты, колени слегка согнуты, вес поровну распределен во время балансирования между двумя ногами. (Это позиция «posture» по Арбо, но это вовсе не обязательно отмечать сейчас.) Теперь давайте еще немного попрыгаем, меняя ноги таким образом, чтобы при приземлении впереди каждый раз оказывалась другая нога. (Снова около 10 секунд.)

Теперь сделаем прыжки — «ножницы» [1], легко и изящно. (Сделайте 8-12 прыжков, не пытаясь следить, чтобы все начинали с определенной ноги или прыгали в такт.)

Снова попрыгайте меняя ноги (4-6 раз без остановки). Теперь снова ножницы! (4-6 раз без остановки). Снова перемена ног (3-4 раза). Ножницы (около 4-х раз). Стоп!
(Задайте вопрос) Все ли почувствовали как меняется распределение веса в этих двух видах прыжков? Когда вес на задней опорной ноге во время «ножниц» и когда он распределен между ногами во время перемены ног?

(Вы ведь за всеми следили, так? И все правильно делали прыжки? Колено движущейся ноги прямое, опорной чуть согнуто, двигающаяся стопа в нейтральном положении (нет по-балетному вытянутого носка, сильных изгибов), и, хотя большая высота не нужна, носок не скребет по полу. И все аккуратно приземляются, слегка пружиня коленями).

Окей, теперь мы будем чередовать; 4 раза «ножницы» и 3 раза прыжки со сменами ног. (Можете называть их каденсой, но все еще не пытайтесь заставлять всех начинать с определенной ноги). Кик, два три, четыре, смена, смена, смена, кик, два, три, четыре, смена, смена, смена...

(Если вы включаете это упражнение в разминку, останавливайтесь после пары повторений и переходите к следующему. Если же оно повторяется непосредственно в ходе обучения гальярде, продолжайте делать его до тех пор, пока все не смогут сделать каденсу, или же пока вам не потребуется отдохнуть. Решающей частью последовательных упражнений по обучению гальярде мне кажется именно эта, тот момент, когда ученики смогут выполнять описанную последовательность движений во все еще постоянном ритме. Никто не упоминал пока ритм гальярды; остальное и того проще).

(Следующий пункт плана обучения — это уменьшение числа смен ног до одной. Каденса все еще в постоянном ритме): кик, два, три, четыре, смена, кик, два, три, четыре, смена, кик, два, три, четыре, смена...

Таким образом, мы сейчас почти взяли основой гальярдный шаг, осталось только сменить немного ритм. Растяните по времени четвертый кик и зависайте немного дольше на опорной ноге в это время. То есть, приземляетесь в позицию смены ног на счет позже. Начнем: кик, два, три, чеееетыре, смена, кик, два, три, чееетыре, смена, РАЗ два три ЧЕЕЕТЫРЕ, смена, РАЗ два три ЧЕЕЕЕТЫРЕ, смена, РАЗ два три ЧЕЕТЫРЕ, шесть, РАЗ два три ЧЕЕТЫРЕ, шесть..

(Конец расшифровки.)

Продолжительность тренировок, необходимых для того, чтобы исполнять чинквипасси легко и без напряжения, будет разительно отличаться у разных учеников. Скажите им об этом! Ритм будет оставаться «непонятным», пока к нему не привыкнешь: некоторые ловят его сразу, другим же нужно практиковаться непрерывно в течение нескольких недель, чтобы его уловить.

Во время обучения предложите ученикам встать на удобном расстоянии на одном конце комнаты, а сами встаньте перед ними, спиной, так, чтобы ученики могли повторять за вами. Хорошо это тем, что многим проще повторять буквально те же движения, чем переводить зеркально то, что вы делаете лицом к ним. Неудобно то, что вы не можете за ними наблюдать, и что вам нужно акцентированней выделять движения голосом. Иногда я использую этот способ, иногда нет.

По поводу манеры исполнения

Руки и верхняя часть тела должны оставаться достаточно неподвижными, хотя и не настолько, насколько можно заметить это у танцующих ирландские танцы. Помните, что костюм, подходящий к гальярде — это костюм елизаветинской эпохи: тугие камзолы и объемные рукава у всех, корсеты и кринолины у дам, у кавалеров мечи и шляпы. Дамы могли кончиками пальцев поддерживать кринолин, а итальянские источники детально описывают, как кавалеры руками удерживали оружие и плащи.

Выучите «колокольчик», как только вам покажется, что многие смогли освоить чинквипасси. Некоторым «колокольчик» дается проще, чем чинквипасси, так что его использование как альтернативы основному гальярдному шагу может помочь понять ритм гальярды. «Колокольчик» начинается с позиции, когда левая нога впереди:

Счеты	Шаги
1	Маленький прыжок на левую, правая позади.
2	Вернуться на правую, левая впереди.
3	Вернуться на левую, правая сзади.
4	Вернуться на правую назад, левую вынести вперед.
5-6	Подпрыгнуть и поменять ноги так, чтобы правая нога оказалась впереди; затем повторить то же с другой ноги.

---

[1]	Вероятно, речь идет о прыжках с одной ноги на другую, во время которых свободная нога выносится вперед. (прим. ред.)